2月、３月といえば、衣替えやお引越しでお部屋の掃除をする機会も増えますよね！

4月からの新生活に向けて、準備を始める方多いのではないでしょうか？

私は新年度に向け、断捨離を行おうと思っています。

断捨離とは？

断捨離とは、簡単に言えば「不要なものを捨てる」ということです。しかし、実は断捨離は、物を捨てることだけが目的ではありません。

断捨離という言葉には、3つのような意味があるそうです。

「断」：入ってくる不要なものを絶つ

「捨」：不要なものを捨てる

「離」：モノへの執着から離れる

つまり、物への執着心を減らし余計な物を増やさないことで、身軽なライフスタイルを手に入れるということなのです！要らない物を捨てるだけで、不思議と頭がスッキリとして心も軽くなるような感じがします。

断捨離のステップ

ここからは断捨離を行う際のステップをご紹介します。

①断捨離をする目的と対象を明確にする

②準備をする

③すべて出す

④分別する

⑤不要なものを捨てる

⑥大切なものだけを収納する

⑦継続できる仕組みを作る

断捨離を行う際、重要なのは「何のために断捨離をするのか」という目的をしっかりと決めておくことなんだとか・・

そして分別する時は「必要なもの」「不要なもの」「保留にするもの」と分けて過去や未来のこだわりを捨て、今の自分自身と向き合い判断することも大切です。